Liebe Mitglieder,

wie bereits verkündet, müssen wir aufgrund der neuen Verordnung geschlossen bleiben. Unsere Reha-Kurse dürfen jedoch weiterhin stattfinden. Solltest Du also auch Interesse an einem Reha-Kurs haben, so kontaktier deinen Arzt oder Orthopäden und lass dir  Reha-Sport verschreiben. Nachdem Du eine Reha-Verordnung ausgehändigt bekommen hast, musst Du diese bei deiner Krankenkasse genehmigen lassen und kannst dann an unseren Reha-Kursen teilnehmen.

Ein Reha-Kurs darf je nach Verordnung 1-2x die Woche besucht werden und die Dauer beträgt 45 Minuten. Das Training findet immer in einer Gruppe mit maximal 15 Personen statt.

Unsere Reha-Kurse finden an folgenden Terminen statt:

Mo: 09:15-10:00 Uhr, 10:15-11:00 Uhr (intensiv)

Mi: 09:15-10:00 Uhr, 17:15-18:00 Uhr, 18:15-19:00 Uhr (intensiv), 19:15-20:00 Uhr

Fr: 17:00-17:45Uhr, 18:00-18:45 Uhr (intensiv)

Bei hoher Auslastung werden wir selbstverständlich weitere Reha-Kurse anbieten.

 

Was ist Reha-Kurs Intensiv?

Im Reha-Kurs intensiv wird geschwitzt! Dieser Kurs ist anstrengender als ein normaler Reha-Kurs. Hier wechseln wir oft zwischen den Trainingsmethoden wie Tabata, Hiit, Langhanteln, Kurzhanteln etc. umher. 

 

Unsere Live/Trainings-Videos finden an folgenden Terminen statt:

Mo:18:00 Uhr Trainingsvideo auf unseren Socialmedia-Kanälen

Mi: 18:00 Uhr Live-Kurs auf unseren Socialmedia-Kanälen

Fr: 18:00 Uhr Live-Kurs auf unseren Socialmedia-Kanälen

 

Bei weiteren Fragen kontaktier uns bitte über unsere E-Mail-Adresse: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Wir hoffen dich bald wieder begrüßen zu dürfen!

Bleib gesund!

Dein Pump and Jump Team


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Leider haben wir derzeit Aufgrund Corona geschlossen! Weitere Infos folgen. (Stand 25.04.2021)


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Da uns allen Eure Gesundheit am Herzen liegt, bitten wir Euch um Einhaltung folgender Hygiene- und Trainingsregeln:

  • Der Einlass zum Training beginnt erst zur vollen Stunde. Bitte haltet Euch solang im Auto oder im Abstand von 3 Metern auf dem Parkplatz auf.
  • Bitte tragt bereits nach dem Aussteigen aus dem Auto eine FFP2- oder OP-Maske.
  • Bitte lasst alle Wertgegenstände zu Hause oder im Auto und kommt umgezogen zum Training, da die Umkleiden geschlossen sind. Falls Ihr doch eine Tasche benötigt, stellt diese bitte in die Fächer am Eingang bzw. der Lounge.
  • Es gibt zwei Eingänge zum Studio: Der gewohnte Haupteingang sowie der Notausgang am Parkplatz. Bitte denkt daran, Euch beim Betreten des Studios einzuchecken und direkt zum ersten Trainingsgerät durchzugehen.
  • Wir wissen, dass wir uns lange nicht gesehen haben, bitten jedoch Euer Verständnis, dass wir die Begrüßung am Eingang kurzhalten müssen.
  • Während dem Training am Gerät muss keine Maske getragen werden. Jedoch müssen die Masken beim Gerätewechsel und während der Studiongänge getragen werden.
  • Bitte bringt zum Training ein Handtuch mit.
  • Die Wasserzapfanlage ist für die Selbstbedienung geschlossen. Ihr dürft gerne die Getränkeflaschen mitbringen, das Befüllen der Flaschen übernehmen unsere Mitarbeiter für Euch.
  • Wir empfehlen Euch das Tragen von Handschuhen. Dies ist jedoch keine Verpflichtung.
  • Bitte vermeidet während des Trainings die „Grüppchenbildung“ und haltet zu anderen Personen den Abstand von 3 Metern ein.
  • Desinfizieren nach dem Gerätewechsel ist nicht nötig, dies übernehmen unsere Mitarbeiter nach jedem Termintraining für Euch.
  • Nach Beendigung der Trainingszeit checkt Euch bitte an den Ausgängen aus.
  • Die Reha-Kurse können wie gewohnt statt finden. Zu anderen Kursen werden wir uns in den kommenden Tage melden.
  • Der Wellness-Bereich und die Kabine müssen vorerst geschlossen bleiben.
  • Solarium, Massageliege und Vibrationsplatten sind geöffnet. 
  • Der Thekenverkauf bleibt geöffnet, jedoch alles nur zum Mitnehmen 

Aufgrund der Vielzahl an Mitgliedern mussten wir für die nächste Woche die Trainingszeiten erst einmal auf 3x 1:15 Stunde begrenzen, damit für jeden die Möglichkeit besteht, trainieren zu können. Wir werden in den ersten Tagen beobachten, in wie weit die Kapazitäten genutzt werden, und dann gegeben falls in den kommenden Wochen die Trainingszeiten und Möglichkeiten anpassen.

Diesbezüglich hoffen wir auf Eure Solidarität.

Möchtest du nach deinem Training direkt weiter trainieren, so schauen wir vor Ort ob das nächste Termintraining noch freie Plätze hat. So kann selbstverständlich weiter trainiert werden.

Bitte verzichtet bei Krankheitssymptomen auf Euer Training.

Trainingsanmeldung unter: https://badwildungen.pumpandjump.de/index.php/kursanmeldung

Für die bezahlten Beiträge erhalten alle Mitglieder selbstverständlich einen Gutschein mit verschiedenen Auswahlmöglichkeiten. Diese werden im Studio verteilt. 

Am besten sind wir derzeit per Mail zu erreichen: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Euer Pump and Jump – Team

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